GPS-pass | Skedala och tillbaks

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	141	00:04:41	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	154	00:09:25	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	165	00:13:38	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	165	00:18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	164	00:23:11	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	162	00:27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	155	00:32:13	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	153	00:36:46	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	154	00:41:33	9,00 km
10	1,00 km	3:37	3:37	149	00:45:10	10,00 km
11	1,00 km	3:49	3:49	148	00:49:00	11,00 km
12	1,00 km	3:55	3:55	146	00:52:55	12,00 km
13	1,00 km	3:54	3:54	141	00:56:50	13,00 km
14	1,00 km	3:30	3:30	135	01:00:20	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	138	01:05:16	15,00 km
16	1,00 km	4:12	4:12	143	01:09:28	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	140	01:14:10	17,00 km
18	1,00 km	4:35	4:35	145	01:18:45	18,00 km
19	0,08 km	0:23	4:57	146	01:19:08	18,08 km

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