Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
159
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
171
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
175
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
175
00:20:44
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
176
00:25:53
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
177
00:30:53
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
184
00:35:47
7,00 km
8
0,20 km
1:01
4:59
183
00:36:48
7,20 km
29 augusti 2011 - 18:06
Runt Nissan och Frennarp
Löpning - Distans
Skön liten runda efter dansklassen. Pigg och glad, inga problem att ligga i 5.05-5.10-tempo!
7,2
km
Distans
36:48
Tid
5:07
min/km
Snitt
174
Snittpuls
188
Maxpuls
Asics DS Trainer 16
Total distans: 611 km
annons