Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
145
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
168
00:11:29
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
163
00:16:59
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
163
00:22:22
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
169
00:27:57
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
166
00:33:28
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
164
00:38:35
7,00 km
8
0,40 km
2:11
5:25
170
00:40:45
7,40 km
28 juli 2011 - 17:51
Runt Kärleken och N utmarken
Löpning - Distans
En lätt jogg för att jag hade sånt spring i benen. Ingen fart eller ansträngning, jag har ju ett lopp att persa på på lördag!
7,4
km
Distans
40:45
Tid
5:30
min/km
Snitt
163
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics DS trainer 15
Total distans: 811 km
annons