Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
165
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
170
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
168
00:17:01
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
170
00:22:27
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
173
00:27:42
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
173
00:33:08
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
177
00:38:24
7,00 km
8
0,28 km
1:38
5:46
178
00:40:01
7,28 km
11 juli 2011 - 06:31
Morgonjogg runt Nissan
Löpning - Distans
En bra sak med att börja jobba senare än vanligt är att man kan morgonträna! Ska försöka göra det till en vana. :)
7,28
km
Distans
40:01
Tid
5:30
min/km
Snitt
171
Snittpuls
191
Maxpuls
Asics DS Trainer 16
Total distans: 611 km
annons