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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	00:14:44	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	00:19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	00:25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	00:30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	00:35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	00:41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	00:46:44	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	00:51:36	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:13	00:51:38	10,01 km

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