Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:59
3:59
0
00:03:59
1,00 km
2
1,00 km
4:00
4:00
0
00:07:59
2,00 km
3
1,00 km
3:55
3:55
0
00:11:54
3,00 km
4
1,00 km
3:55
3:55
0
00:15:49
4,00 km
5
1,00 km
3:53
3:53
0
00:19:42
5,00 km
6
1,00 km
3:55
3:55
0
00:23:37
6,00 km
7
1,00 km
3:56
3:56
0
00:27:34
7,00 km
8
1,00 km
3:56
3:56
0
00:31:29
8,00 km
9
1,00 km
3:56
3:56
0
00:35:25
9,00 km
10
1,00 km
3:58
3:58
0
00:39:23
10,00 km
11
0,01 km
0:01
2:46
0
00:39:25
10,01 km
28 april 2016 - 20:41
10km@maratempo.
Löpning - Distans
Inget regn men fuktigt o fint i luften.
Höll kanske något för högt tempo och banprofilen är något backig. Ansträngningsgraden kändes därav något för hög.
10,01
km
Distans
39:24
Tid
3:56
min/km
Snitt
Asics DS Trainer ...
Total distans: 1073 km
annons