GPS-pass | Distans 10 km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	148	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	150	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	154	00:14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	154	00:19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	156	00:24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	157	00:29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	156	00:34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	160	00:39:17	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	162	00:44:05	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	163	00:48:51	10,00 km
11	0,14 km	0:41	4:48	167	00:49:32	10,14 km

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