Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
154
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
165
00:09:18
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
164
00:14:18
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
168
00:19:02
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
167
00:24:12
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
163
00:29:32
6,00 km
7
0,75 km
3:42
4:54
164
00:33:14
6,75 km
12 mars 2012 - 17:47
Distans Strandpromenaden
Löpning - Distans
Körde direkt efter jobbet på tom mage. Kändes kraftlöst.
Fortfarande väldigt isigt bitvis, vind ca 15ms.
6,75
km
Distans
33:14
Tid
4:55
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
Icebug Anima BuGrip
Total distans: 534 km
annons