GPS-pass | Distans 12 km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	139	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	147	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	151	00:15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	155	00:21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	155	00:26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	159	00:31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	159	00:36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	162	00:41:59	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	163	00:47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	164	00:52:21	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	160	00:57:42	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	165	01:03:03	12,00 km
13	0,24 km	1:19	5:27	168	01:04:22	12,24 km

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