Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:04
8:04
103
00:08:04
1,00 km
2
1,00 km
8:49
8:49
106
00:16:53
2,00 km
3
1,00 km
7:19
7:19
110
00:24:11
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
156
00:29:22
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
161
00:34:27
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
162
00:39:37
6,00 km
7
0,58 km
3:08
5:26
167
00:42:45
6,58 km
22 april 2011 - 09:53
Distans med stegringslopp
Löpning - Distans
Lätt distans med Maria sedan stegringslopp sista 100 metrarna varje kilometer. Totalt 4 fartökningar.
6,58
km
Distans
42:45
Tid
6:30
min/km
Snitt
130
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics DS Trainer 14
Total distans: 252 km
annons