GPS-pass | 15 km kungsholmen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	131	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	140	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	143	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	146	00:22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	148	00:27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	148	00:32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	151	00:38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	151	00:43:43	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	155	00:49:27	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	149	00:54:47	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	153	01:00:12	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	155	01:05:30	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	151	01:10:57	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	150	01:16:32	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	150	01:22:09	15,00 km
16	0,87 km	4:43	5:26	153	01:26:52	15,87 km

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