Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
125
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
141
00:11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
145
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
150
00:22:42
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
152
00:28:17
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
144
00:33:58
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
141
00:39:36
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
151
00:44:55
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
155
00:50:15
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
160
00:55:19
10,00 km
11
0,01 km
0:04
5:16
164
00:55:23
10,01 km
14 augusti 2012 - 19:11
Lätt distans
Löpning - Distans
Härligt distanspass med ett dopp i havet mitt i passet. Sprang i mina nya Mizuno, kändes kanon.
10,01
km
Distans
55:23
Tid
5:32
min/km
Snitt
146
Snittpuls
164
Maxpuls
Mizuno Rider nya
Total distans: 63 km
annons