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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	137	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	149	00:14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	150	00:19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	150	00:24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	150	00:29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	151	00:34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	147	00:39:54	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	150	00:45:02	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	147	00:50:24	10,00 km
11	0,90 km	4:48	5:20	149	00:55:12	10,90 km

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