Intervallpass 12 x 30/30
Löpning - Lång Intervall
En mjukstart till 30/30 som jag körde för första gången. Kändes mycket bra i löpningen och hade inga som helst problem med att hålla ett ganska snabbt tempo på intervallerna. Banan var inte plant utan något kuperat. Nästa gång blir det flera rep och något högre fart. Mycket nöjd med kvalitetspasset:)
