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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	0	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	0	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	0	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	0	00:23:50	4,00 km
5	0,21 km	1:13	5:54	0	00:25:03	4,21 km

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