annons

Etapper

28 juli 2013 - 16:08

Löpning med inslag av styrketräning.

Löpning - Distans
Hade lite tid över innan ispasset började så jag körde några kilometer extra. Stanna till vid styrkestationen i Kronoskogen och körde lite mage och armar.
4,14   km
Distans
18:39
Tid
4:30   min/km
Snitt
Saucony Kinvara 3
Total distans: 1037 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige