annons

Etapper

15 december 2011 - 18:06

Sugen på milen.

Löpning - Distans
Bestämde redan imorse att springa exakt 10 km ikväll. Tanken var dock egentligen att "ta det lite lunt" och hålla 4:30. Det blev aningen snabbare men kändes ändå helt ok.
10   km
Distans
43:33
Tid
4:21   min/km
Snitt
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige