Kvalitet med Ola
Löpning - Distans
En riktigt tuff runda med Ola där han redan inna hade aviserat 5:10-tempo vilket klarades galant. Jag var riktigt svag mellan 6-8 km och hade aldrig mästrat tempot om inte Ola hade "dragit" mig. Km 9 kändes bättre och den sista kilometern gick rejält bra. Pulstoppade på 182 vilket är topp 5 sen jag började springa för snart två år sen - mycket nöjd!
