Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
137
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
148
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
154
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
157
00:22:04
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
161
00:27:38
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
163
00:33:19
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
166
00:38:51
7,00 km
8
0,50 km
2:49
5:41
169
00:41:41
7,50 km
19 november 2011 - 14:44
Varm i Ft. Lauderdale
Löpning - Distans
Precis som i Naples var det varm och fuktigt. Var riktigt jobbigt trots 0 höjdskillnad och lågt tempo.
7,5
km
Distans
41:41
Tid
5:33
min/km
Snitt
156
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics Gel Kayano 17
Total distans: 1037 km
annons