Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
137
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
148
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
154
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
157
00:22:04
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
161
00:27:38
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
163
00:33:19
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
166
00:38:51
7,00 km
8
0,50 km
2:49
5:41
169
00:41:41
7,50 km
19 november 2011 - 14:44
Varm i Ft. Lauderdale
Löpning - Distans
Precis som i Naples var det varm och fuktigt. Var riktigt jobbigt trots 0 höjdskillnad och lågt tempo.
7,5
km
Distans
41:41
Tid
5:33
min/km
Snitt
156
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics Gel Kayano 17
Total distans: 1037 km
annons