Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
122
00:06:32
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
141
00:12:23
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
137
00:18:03
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
145
00:24:06
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
130
00:29:49
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
136
00:35:21
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
152
00:40:34
7,00 km
8
0,19 km
0:55
4:41
157
00:41:29
7,19 km
11 augusti 2011 - 08:53
Morgonlöpning i Skatås
Löpning - Distans
För andra gången i min "löparkarriär" genomförde jag ett morgonpass. Riktigt jobbigt de tre första kilometrarna med stela ben. Banan var rejält kuperad med perfekt underlag
7,19
km
Distans
41:29
Tid
5:46
min/km
Snitt
138
Snittpuls
166
Maxpuls
Asics DS Trainer 16
Total distans: 635 km
annons
