Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
126
00:06:18
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
132
00:12:40
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
134
00:18:55
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
138
00:24:51
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
134
00:30:46
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
133
00:36:59
6,00 km
7
0,38 km
2:30
6:35
128
00:39:29
6,38 km
8
0,48 km
1:53
3:55
157
00:41:22
6,86 km
9
0,00 km
0:01
3:34
172
00:41:23
6,87 km
1 juni 2011 - 18:39
Blandpass
Löpning - Distans
Första passet efter Sthlm Maraton. Sprang till Ebbas fotbollsträning tillsammans med Lisa, vilade ca 30 min och sprang hem igen. La till lite spontana "rusher" i passet.
6,87
km
Distans
41:23
Tid
6:01
min/km
Snitt
134
Snittpuls
172
Maxpuls
Asics Gel Kayano 17
Total distans: 1037 km
annons
