GPS-pass | Fokus långtid. Kuperade elljusspåret *4

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	149	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	162	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	159	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	165	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	168	00:29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	169	00:34:47	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	171	00:40:54	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	172	00:47:20	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	167	00:53:24	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	172	00:59:49	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	172	01:06:11	11,00 km
12	0,60 km	3:51	6:25	167	01:10:02	11,60 km

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