Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
160
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
166
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
170
00:16:30
3,00 km
4
0,28 km
1:30
5:19
169
00:18:00
3,28 km
16 januari 2015 - 12:18
2 varv runt ruddalen o hemåt. (Flackt spår)
Löpning - Distans
Sliten i benen efter 3 dagarsträningen.
3,28
km
Distans
18:00
Tid
5:29
min/km
Snitt
166
Snittpuls
174
Maxpuls
annons