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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	00:19:00	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	00:24:40	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	00:30:19	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	00:35:58	6,00 km
7	1,00 km	7:18	7:18	00:43:15	7,00 km
8	1,00 km	8:41	8:41	00:51:57	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	00:57:25	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	01:03:02	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	01:08:28	11,00 km
12	0,53 km	3:08	5:53	01:11:36	11,53 km

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