Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,21 km
7:19
6:03
00:07:19
1,21 km
2
0,27 km
1:56
7:09
00:09:15
1,48 km
3
0,60 km
3:56
6:36
00:13:11
2,08 km
4
0,52 km
3:09
6:02
00:16:20
2,60 km
5
0,34 km
1:59
5:54
00:18:19
2,94 km
6
0,83 km
3:30
4:12
00:21:49
3,77 km
7
0,14 km
1:08
7:50
00:22:57
3,91 km
8
0,87 km
3:43
4:16
00:26:40
4,78 km
9
0,07 km
1:05
16:27
00:27:45
4,85 km
10
0,85 km
3:42
4:21
00:31:27
5,70 km
11
0,08 km
1:19
15:55
00:32:46
5,78 km
12
0,86 km
3:48
4:25
00:36:34
6,64 km
13
0,39 km
1:36
4:03
00:38:10
7,04 km
14
0,04 km
0:33
15:14
00:38:42
7,07 km
15
0,40 km
1:37
3:59
00:40:19
7,48 km
16
0,04 km
0:40
15:48
00:40:59
7,52 km
17
0,40 km
1:42
4:18
00:42:42
7,91 km
18
0,06 km
0:44
12:51
00:43:26
7,97 km
19
0,41 km
1:35
3:52
00:45:01
8,38 km
20
2,16 km
12:48
5:55
00:57:49
10,54 km
19 augusti 2013 - 17:33
Sollvikingarnas måndagsträning
Löpning - Distans
10,54
km
Distans
57:49
Tid
5:29
min/km
Snitt
New Balance 1064
Total distans: 1215 km
annons