Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,56 km
3:02
5:27
134
00:03:02
0,56 km
2
0,63 km
5:22
8:31
130
00:08:23
1,19 km
3
0,25 km
2:40
10:29
122
00:11:04
1,44 km
4
0,17 km
0:52
5:05
137
00:11:56
1,61 km
5
0,18 km
2:01
11:08
125
00:13:57
1,79 km
6
0,11 km
0:26
3:52
145
00:14:23
1,90 km
7
0,77 km
8:49
11:23
121
00:23:12
2,68 km
8
0,16 km
0:48
5:11
140
00:24:00
2,83 km
9
0,36 km
4:01
11:06
119
00:28:01
3,20 km
10
0,07 km
0:14
3:09
126
00:28:16
3,27 km
11
0,01 km
0:02
4:09
149
00:28:17
3,28 km
21 april 2012 - 21:34
Gräppås
Löpning - Distans
Sprang med flickvännen i hennes tempo. Det blev lite promenad emellanåt.
3,28
km
Distans
28:17
Tid
8:37
min/km
Snitt
New Balance 1064
Total distans: 1215 km
annons