GPS-pass | Till Södermalm, över Årstabron, Årsta, Stureby, Farsta

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	5:19	22,50	148	00:05:19	2,00 km
2	2,00 km	5:04	23,68	165	00:10:23	4,00 km
3	2,00 km	5:19	22,64	166	00:15:41	6,00 km
4	2,00 km	4:55	24,32	163	00:20:37	8,00 km
5	2,00 km	4:56	24,32	165	00:25:33	10,00 km
6	2,00 km	5:08	23,38	166	00:30:40	12,00 km
7	2,00 km	5:16	22,78	163	00:35:56	14,00 km
8	2,00 km	6:05	19,78	156	00:42:01	16,00 km
9	2,00 km	6:15	19,15	164	00:48:16	18,00 km
10	2,00 km	5:43	20,93	158	00:54:00	20,00 km
11	2,00 km	4:47	25,00	156	00:58:47	22,00 km
12	2,00 km	4:33	26,47	160	01:03:20	24,00 km
13	2,00 km	6:09	19,57	162	01:09:29	26,00 km
14	2,00 km	4:35	26,28	159	01:14:03	28,00 km
15	2,00 km	6:36	18,18	156	01:20:39	30,00 km
16	2,00 km	7:14	16,59	152	01:27:53	32,00 km
17	2,00 km	5:32	21,69	159	01:33:25	34,00 km
18	2,00 km	4:21	27,48	156	01:37:46	36,00 km
19	2,00 km	6:16	19,15	157	01:44:02	38,00 km
20	2,00 km	5:03	23,84	157	01:49:05	40,00 km
21	0,39 km	1:30	15,52	162	01:50:35	40,39 km

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