annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:345:3415600:05:341,00 km
21,00 km6:126:1217300:11:462,00 km
31,00 km6:236:2317700:18:083,00 km
41,00 km6:306:3017800:24:384,00 km
51,00 km6:216:2118000:30:595,00 km
60,02 km0:086:4718200:31:075,02 km

25 maj 2012 - 11:27

Kolartorp

Löpning - Distans
Sol, varmt eller rent utav hett ute..23-24 grader i skuggan å betydligt varmare i "grytan" ja springer i efter dryga 1 km.
Men, 5 km är 5 km... nöjd efteråt .-)
5,02   km
Distans
31:07
Tid
6:12   min/km
Snitt
173
Snittpuls
182
Maxpuls
annons