Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
156
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
173
00:11:46
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
177
00:18:08
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
178
00:24:38
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:21
180
00:30:59
5,00 km
6
0,02 km
0:08
6:47
182
00:31:07
5,02 km
25 maj 2012 - 11:27
Kolartorp
Löpning - Distans
Sol, varmt eller rent utav hett ute..23-24 grader i skuggan å betydligt varmare i "grytan" ja springer i efter dryga 1 km.
Men, 5 km är 5 km... nöjd efteråt .-)
5,02
km
Distans
31:07
Tid
6:12
min/km
Snitt
173
Snittpuls
182
Maxpuls
annons