Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
146
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
151
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
164
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
159
00:21:14
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
164
00:26:17
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
169
00:31:43
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
179
00:37:07
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
176
00:42:17
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
169
00:47:12
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
172
00:52:26
10,00 km
11
0,01 km
0:03
5:40
180
00:52:29
10,01 km
25 juni 2013 - 18:27
Hällestad
Löpning - Distans
Progressiv distans för att hitta tempo för lördagen.
10,01
km
Distans
52:29
Tid
5:15
min/km
Snitt
165
Snittpuls
186
Maxpuls
Asics DS-Trainer 17
Total distans: 463 km
annons