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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	131	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	146	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	145	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	152	00:24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	145	00:29:57	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	139	00:35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	145	00:41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	157	00:47:27	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	167	00:53:33	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	152	00:59:09	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	157	01:05:01	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	158	01:10:58	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	155	01:16:54	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	163	01:22:53	14,00 km
15	0,43 km	2:19	5:20	164	01:25:12	14,43 km

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