Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
145
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
159
00:11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
159
00:17:01
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
154
00:22:45
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
160
00:28:39
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
158
00:34:17
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
159
00:40:09
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
164
00:46:00
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
155
00:51:33
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
164
00:57:17
10,00 km
11
1,00 km
5:36
5:36
164
01:02:53
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
158
01:08:20
12,00 km
13
1,00 km
5:57
5:57
161
01:14:17
13,00 km
14
0,09 km
0:25
4:51
153
01:14:42
13,09 km
23 oktober 2012 - 17:11
Skrylle
Löpning - Distans
Mellanmjölkspass igen. Okoncentrerad löpning som bara blev.
13,09
km
Distans
1:14:42
Tid
5:42
min/km
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics GT-2160 (2)
Total distans: 706 km
annons