annons

Etapper

22 oktober 2021 - 11:11

Skorpetorp t o r

Löpning - Distans
Lugn z2-jogg i 12 km, sedan ökade jag farten. 3 km hm-tempo (förhoppningsvis) och 2 km överfart. Även idag kändes det riktigt bra så nu anmäler jag mig till Jämjöhalvan.
19,22   km
Distans
1:44:49
Tid
5:27   min/km
Snitt
122
Snittpuls
153
Maxpuls
Adidas Boston 8
Total distans: 1002 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige