Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
7:11
7:11
00:12:24
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
00:18:51
3,00 km
4
1,00 km
7:21
7:21
00:26:12
4,00 km
5
1,00 km
7:13
7:13
00:33:25
5,00 km
6
1,00 km
6:15
6:15
00:39:40
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
00:45:14
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
00:50:24
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
00:56:15
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
01:01:26
10,00 km
11
1,00 km
4:17
4:17
01:05:43
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
01:10:37
12,00 km
13
1,00 km
3:17
3:17
01:13:55
13,00 km
14
1,00 km
3:05
3:05
01:17:00
14,00 km
15
1,00 km
6:11
6:11
01:23:11
15,00 km
16
1,00 km
3:43
3:43
01:26:53
16,00 km
17
1,00 km
6:12
6:12
01:33:06
17,00 km
18
0,02 km
0:09
8:01
01:33:15
17,02 km
23 februari 2014 - 19:41
Fossum - Hvitsteinsvann t/r
Längdåkning - Distans
Valgte nesten bort skituren fordi jeg trodde at det var dårlige skiforhold. Gikk likevel for å få alternativ core-trening. Og så viste det seg at det forholdene var veldig bra.
Fornøyd med økta.
17,02
km
Distans
1:33:15
Tid
5:29
min/km
Snitt
annons
