Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
00:15:08
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
00:20:04
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
00:25:14
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
00:30:19
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
00:35:26
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
00:40:44
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
00:45:53
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
00:51:06
10,00 km
11
0,02 km
0:04
4:32
00:51:10
10,02 km
27 mars 2013 - 17:37
Asfalt-runde
Löpning - Distans
Første ute-tur på en stund. Valgte å løpe fortere enn normalt på en såkalt rolig tur for ikke å bli kald.
Har ambisjoner om å løpe mye i tiden framover.
10,02
km
Distans
51:10
Tid
5:06
min/km
Snitt
annons
