På skogsvei og asfalt
Löpning - Distans
Vurderte i timene før økten om jeg skulle løpe et par mil. Bestemte meg til slutt for én mil.
Ca. 4 kilometer på skogsvei og 6 på asfalt. Jammen var det vått i Marka nå.
Fra uka kommer jeg til å øke mengden, muligens litt gradvis. Kommer til å løpe så mye som tid og krefter (og kroppen) tillater. Motivasjonen er i alle fall bra for tiden.
