Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
00:16:42
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
00:22:53
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
00:28:37
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
00:34:42
6,00 km
7
1,00 km
6:58
6:58
00:41:40
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
00:47:29
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
00:53:08
9,00 km
10
1,00 km
6:21
6:21
00:59:29
10,00 km
11
0,29 km
1:58
6:43
01:01:27
10,29 km
9 september 2012 - 19:54
Nygård-runden
Löpning - Distans
Restitusjonsøkt etter dagens 10K. Litt langt kanskje, men den var nå i det minste rolig. Begynner å bli mørkt i Marka nå såpass sent. Er snart nødvendig med hodelykt.
10,29
km
Distans
1:01:27
Tid
5:58
min/km
Snitt
annons
