Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:24
8:24
00:08:24
1,00 km
2
1,00 km
8:17
8:17
00:16:42
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
00:23:10
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
00:29:45
4,00 km
5
1,00 km
6:29
6:29
00:36:14
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
00:41:49
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
00:47:14
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
00:52:54
8,00 km
9
1,00 km
6:06
6:06
00:59:00
9,00 km
10
1,00 km
6:23
6:23
01:05:22
10,00 km
11
0,36 km
2:32
6:59
01:07:55
10,36 km
25 augusti 2012 - 13:15
Nygård-runden
Löpning - Distans
Startet med gange, og begynte så å løpe litt. Først bare oppover, men etterhvert hele veien. Fint løpevær.
10,36
km
Distans
1:07:55
Tid
6:33
min/km
Snitt
annons