Lang langtur
Löpning - Distans
Lengre tur, først på asfalt og så inn i Marka. Stoppet på Brunkollen for å drikke og ikke minst få spist et skolebrød. Og hvilket knallgodt og kjempestort skolebrød ! Såpass mye kalorier tenker jeg at bmi’en sikkert har økt en god del etter denne turen. Men det var det altså verdt.
Det ble en relativt slitsom tur. Gårsdagens intervalløkt var nok ikke perfekt oppladning.
Ellers var det flott vær i dag, litt varmt og sol. Heldigvis var det mye skygge å løpe i på turen.
