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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	00:29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	00:35:05	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	00:41:51	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	00:47:12	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	00:52:46	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	00:58:37	10,00 km
11	0,37 km	2:25	6:31	01:01:02	10,37 km

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