Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
00:16:12
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
00:22:16
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
00:27:52
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
00:32:59
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
00:38:27
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
00:44:25
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
00:49:40
9,00 km
10
0,90 km
4:58
5:32
00:54:38
9,90 km
3 april 2012 - 19:17
Godhåp-runden
Löpning - Distans
Kjølig også i kveld. Beina var piggere enn igår, og det var vel egentlig forventet. Vi får se om de er klare for en kvalitetsøkt imorgen, eller om jeg skal vente enda en dag til.
9,9
km
Distans
54:38
Tid
5:31
min/km
Snitt
annons