Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
00:16:38
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
00:22:21
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
00:28:03
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
00:33:48
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
00:39:43
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
00:45:56
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
00:51:53
9,00 km
10
1,00 km
5:57
5:57
00:57:51
10,00 km
11
0,21 km
1:19
6:10
00:59:09
10,21 km
22 mars 2012 - 20:24
Bekkestua-runden
Löpning - Distans
Fin temperatur ute ikveld. Beina var bedre idag enn igår. Har vært litt bekymret for fotbladet de siste dagene, men dagens tur gikk greit. I morgen har jeg time hos ortoped.
10,21
km
Distans
59:09
Tid
5:48
min/km
Snitt
annons