Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
7:15
7:15
00:12:42
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
00:19:21
3,00 km
4
1,00 km
6:52
6:52
00:26:14
4,00 km
5
1,00 km
6:50
6:50
00:33:03
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
00:38:41
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
00:44:17
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
00:49:23
8,00 km
9
1,00 km
6:26
6:26
00:55:49
9,00 km
10
1,00 km
6:49
6:49
01:02:38
10,00 km
11
1,00 km
6:14
6:14
01:08:52
11,00 km
12
1,00 km
3:55
3:55
01:12:47
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
01:18:05
13,00 km
14
1,00 km
6:07
6:07
01:24:13
14,00 km
15
1,00 km
2:57
2:57
01:27:10
15,00 km
16
1,00 km
3:22
3:22
01:30:32
16,00 km
17
1,00 km
5:58
5:58
01:36:30
17,00 km
18
1,00 km
6:07
6:07
01:42:37
18,00 km
19
1,00 km
3:24
3:24
01:46:01
19,00 km
20
0,96 km
5:22
5:35
01:51:23
19,96 km
14 januari 2012 - 17:28
Fossum-Hvitsteinsvann-Haslumseter-Fossum
Längdåkning - Distans
Fin kveldstur. Ikke mye folk ute, men noen var det. Møtte løypemaskinen to ganger, og hadde flere kilometere med helt nypreppa løyper. Falt én gang, og er dermed oppe i to fall i år.
19,96
km
Distans
1:51:23
Tid
5:35
min/km
Snitt
annons
