Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
00:17:32
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
00:23:53
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
00:29:31
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
00:35:04
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
00:40:52
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
00:46:59
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
00:52:47
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
00:58:27
10,00 km
11
1,00 km
5:53
5:53
01:04:20
11,00 km
12
0,86 km
5:45
6:43
01:10:05
11,86 km
17 maj 2011 - 19:51
Rolig tur på hjemmebane
Löpning - Distans
En rolig tur i dag også, på 17 mai. Fin følelse i beina på starten, litt mindre bra på slutten. Muligens burde økta vært 3-4 km kortere .
12
km
Distans
1:10:05
Tid
5:50
min/km
Snitt
annons
