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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	127	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	136	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	139	00:16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	140	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	153	00:27:46	5,00 km
6	0,28 km	1:26	5:10	162	00:29:12	5,28 km

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