Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
120
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
142
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
142
00:18:12
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
145
00:24:47
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
143
00:30:59
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
141
00:37:22
6,00 km
7
1,00 km
7:35
7:35
156
00:44:57
7,00 km
8
1,00 km
6:10
6:10
145
00:51:07
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
143
00:57:01
9,00 km
10
1,00 km
6:19
6:19
151
01:03:21
10,00 km
11
1,00 km
6:15
6:15
141
01:09:35
11,00 km
12
1,00 km
6:56
6:56
148
01:16:31
12,00 km
13
1,00 km
6:38
6:38
157
01:23:09
13,00 km
14
1,00 km
6:29
6:29
147
01:29:38
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
152
01:35:07
15,00 km
16
1,00 km
5:33
5:33
146
01:40:40
16,00 km
17
1,00 km
6:09
6:09
155
01:46:49
17,00 km
18
1,00 km
5:54
5:54
158
01:52:43
18,00 km
19
1,00 km
5:55
5:55
153
01:58:38
19,00 km
20
1,00 km
6:07
6:07
155
02:04:45
20,00 km
21
1,00 km
6:41
6:41
158
02:11:26
21,00 km
22
0,29 km
1:39
5:39
159
02:13:05
21,29 km
29 augusti 2010 - 10:48
Alingsås/. Laggarbacken - Rödene med pappa
Löpning - Distans
Riktigt fin runda, men jooooobbiga backar! Kom ju aldrig nerförsbackar, men desto fler uppför! I hällregnet på
flyrakan så undrade man lite vad man höll på med....
21,29
km
Distans
2:13:05
Tid
6:15
min/km
Snitt
148
Snittpuls
174
Maxpuls
annons