annons

Etapper

5 augusti 2014 - 17:27

Slingan Karlslundd

Löpning - Distans
10*400 m intervall med 200 m joggvila. Banan var upptagen så jag fick springa på slingan. Var tvungen att öka på vilan lite för att kunna hålla uppe farten vilket var svårt ändå.
13,29   km
Distans
1:24:44
Tid
6:23   min/km
Snitt
NB 890V3
Total distans: 1043 km
annons