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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	144	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	154	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	149	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	152	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	152	00:29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	158	00:35:21	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	161	00:41:18	7,00 km
8	0,22 km	1:22	6:10	159	00:42:40	7,22 km

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