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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:00	0:00	0	00:00:00	0,00 km
2	1,01 km	5:28	5:26	160	00:05:28	1,01 km
3	0,98 km	5:19	5:25	165	00:10:47	1,99 km
4	1,00 km	5:36	5:36	158	00:16:23	2,99 km
5	1,01 km	5:41	5:39	160	00:22:04	3,99 km
6	0,99 km	5:11	5:15	162	00:27:15	4,98 km
7	0,99 km	5:25	5:30	163	00:32:40	5,97 km
8	0,99 km	5:14	5:18	168	00:37:54	6,95 km
9	0,99 km	5:04	5:07	169	00:42:58	7,94 km
10	1,00 km	5:06	5:07	167	00:48:04	8,94 km
11	0,99 km	5:06	5:08	163	00:53:10	9,93 km
12	0,98 km	5:19	5:24	159	00:58:29	10,92 km
13	1,00 km	5:32	5:33	160	01:04:01	11,91 km
14	1,00 km	5:34	5:33	161	01:09:35	12,92 km
15	0,99 km	4:45	4:47	172	01:14:20	13,91 km
16	0,99 km	4:37	4:41	173	01:18:57	14,90 km
17	0,32 km	2:15	6:57	164	01:21:12	15,22 km

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