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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:00	0:00	0	00:00:00	0,00 km
2	1,00 km	5:33	5:32	152	00:05:33	1,00 km
3	0,98 km	5:00	5:05	164	00:10:33	1,99 km
4	0,99 km	5:03	5:06	164	00:15:36	2,98 km
5	0,99 km	5:04	5:07	163	00:20:40	3,97 km
6	0,99 km	4:56	4:58	162	00:25:36	4,96 km
7	0,98 km	4:55	5:02	163	00:30:31	5,94 km
8	0,98 km	4:54	4:59	167	00:35:25	6,92 km
9	0,99 km	4:44	4:47	167	00:40:09	7,91 km
10	0,98 km	4:45	4:50	169	00:44:54	8,90 km
11	0,99 km	4:42	4:44	170	00:49:36	9,89 km
12	0,99 km	4:48	4:51	170	00:54:24	10,88 km
13	0,98 km	4:49	4:54	170	00:59:13	11,86 km
14	0,03 km	0:35	21:59	165	00:59:48	11,89 km

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