Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:00
0:00
0
00:00:00
0,00 km
2
1,00 km
5:05
5:06
151
00:05:05
1,00 km
3
0,98 km
4:45
4:51
165
00:09:50
1,98 km
4
0,98 km
4:24
4:29
166
00:14:14
2,96 km
5
0,98 km
4:25
4:30
166
00:18:39
3,94 km
6
0,98 km
4:40
4:45
165
00:23:19
4,93 km
7
1,00 km
4:16
4:16
167
00:27:35
5,93 km
8
0,97 km
3:44
3:52
161
00:31:19
6,90 km
9
0,98 km
4:16
4:20
164
00:35:35
7,88 km
10
0,99 km
5:02
5:05
168
00:40:37
8,87 km
11
1,01 km
4:52
4:48
158
00:45:29
9,88 km
12
1,03 km
5:06
4:58
159
00:50:35
10,91 km
13
0,98 km
4:49
4:54
154
00:55:24
11,89 km
14
1,00 km
4:47
4:48
149
01:00:11
12,89 km
15
0,95 km
4:48
5:02
160
01:04:59
13,84 km
16
0,99 km
4:59
5:01
158
01:09:58
14,83 km
17
1,01 km
4:32
4:28
162
01:14:30
15,84 km
18
0,98 km
4:18
4:23
155
01:18:48
16,83 km
19
0,97 km
5:20
5:31
158
01:24:08
17,79 km
20
0,99 km
4:48
4:50
156
01:28:56
18,79 km
21
0,99 km
4:40
4:42
154
01:33:36
19,78 km
22
0,56 km
3:29
6:10
160
01:37:05
20,35 km
6 november 2013 - 10:37
Rullskidor
Rullskidor - Distans
20,35
km
Distans
1:37:05
Tid
4:46
min/km
Snitt
160
Snittpuls
175
Maxpuls
annons